Рецепт брауни
Фитнес-рецепт Брауни! Без сахара и муки
Один из самых популярных десертов в мире — шоколадный пирог Брауни с влажной серединкой
Я и Фитнес
Рецепты с лимонной коркой
7 применений лимонной корки, о которых вы не догадываетесь!
Все знают, как полезна цедра лимона в кулинарии. Но есть еще множество возможных применений
Я и Фитнес
Рецепт овсянки
10 рецептов блюд из овсянки (такого вы не пробовали)!
Недавнее исследование показало, что люди, которые потребляют овсяную кашу (классическую, а не быстрого приготовления)
Я и Фитнес
13 золотых правил правильного питания
1. Схема классического правильного питания Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема
Я и Фитнес
Свекольник на кефире
Свекольник на кефире (ешь сколько хочешь и худей)
На 100 гр — 28.97 ккал белки — 2.24 жиры — 0.10 углеводы —
Я и Фитнес
Жиросжигающий напиток
Пейте это натощак в течение недели! Результат вас вдохновит
К сожалению, порой кажется просто невозможным сбросить вес. Но теперь Вам больше не придется
Я и Фитнес
Очистить киви
Как легко и быстро очистить киви — этот необычный способ сэкономит ваше время!
До сих пор чистите киви, как картошку? Есть способ гораздо проще и быстрее! Киви
Я и Фитнес
Курага с творогом — отличная замена конфетам!
Полезная замена конфетам — курага с творожной начинкой ) Если вы очень любите сладенькое
Я и Фитнес
Блюда из кабачков
Как удивить гостей блюдом из кабачков: эти рулетики выглядят нереально эффектно!
Кабачки – это нереально вкусный продукт, из которого можно приготовить огромное количество блюд. Это
Я и Фитнес
Избавиться от бессоницы
Помой банан и брось в кипящую воду! Через 10 минут получится особенное средство…
Постоянное чувство усталости, рассеянность, подавленность, частые головные боли и даже головокружение: все эти состояния
Я и Фитнес