Лимон является одним из самых полезных ингредиентов в мире, который обеспечивает защиту от многих заболеваний.
Лимон богат питательными веществами — содержит пектин, bioflavonods, фолиевую кислоту, витамин А, В1, В6, С, калий, магний, кальций, фосфор и марганец.
Лимон положительно влияет на печень, желудок, кишечник, иммунную систему, сердечно-сосудистую и нервную системы.
Если вы регулярно употребляете лимон вы можете предотвратить такие заболевания, как бронхит, грипп, простуда, ларингит, артрит, бактериальные инфекции, почечные и желчные камни, высокое артериальное давление.
Согласно последним исследованиям, лимон может даже предотвратить рак. Но знаете ли вы, что лимон может быть также использован в качестве обезболивающего средства для суставов?
Мы представим рецепт, который, принесет вам облегчение.
Ингредиенты:
- цедра из 2 лимонов
- оливковое масло
Способ приготовления:
- Поместите цедру лимона в банку и залейте ее полностью оливковым маслом.
- Закройте банку и дайте ей настояться в течение 14 дней.
- После того, как ваше лекарство готово нанесите полученное масло на чистую марлю, и приложите на пораженную область.
- Поместите полиэтиленовый пакет поверх марли и зафиксируйте шерстяным платком.Оставьте действовать на ночь.
- Утром боль в суставах вас больше не будет беспокоить.
Будьте здоровыми вместе с FITNESSI!
