Эфирные масла для красоты
Это должна знать каждая женщина! Сохрани!
Я многого честно не знала! Репейное и касторовое масло — для роста волос Абрикосовое
Я и Фитнес
Рецепт из баклажанов
Вкуснейший салат из баклажанов. Даже дети попросят добавку
Такой салатик мало кто из нас пробовал раньше. Даже дети, которые скажем так «прохладно»
Я и Фитнес
Утренняя гимнастика
Энергетическая зарядка. 10 упражнений — молодеем не по дням, а по часам!
Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно
Я и Фитнес
Быть здоровым без лекарств
Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса
Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств.
Я и Фитнес
Молитва которая помогла
Четыре магических молитвы, которые изменят Вашу жизнь…
Хочу рассказать вам об одной молитве, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её
Я и Фитнес
Рецепт бисквит
Секреты выпечки бисквита
Кто же не любит полакомиться сладким кусочком воздушного бисквита? Упругий, пышный, мягкий — всё
Я и Фитнес
Массаж ступней
Массаж ступней залог здоровья
Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости
Я и Фитнес
упражнения в планке
Через месяц ты получишь новое тело! Силовые упражнения в планке — не займут больше 15 минут…
Итак, вы готовы получить новое тело?! Если открыли эту статью, то ваш ответ ДА!
Я и Фитнес
9 секретов уникальности гардероба французских женщин
Гардероб француженки состоит из правильных вещей на все случаи. При этом качество предметов их одежды
Я и Фитнес
ТОП-7 вкусных салатов без майонеза!
Исторически сложилось так, что в салатах могут быть использованы практически все пригодные в пищу
Я и Фитнес