Раз в день мы отправляем самую популярную статью.

Вкусный десерт: Медовые бананы

Хотите вкусный десерт? Попробуйте этот рецепт! На 100 грамм — 140.87 ккал!

Белки/Жиры/Углеводы — 3.26/0.57/30.2

Ингредиенты:

  • Банан 2 шт;
  • Мед 1,5 ст. л;
  • Мука цельнозерновая 0,5 ст;
  • Вода 0,5 ст.

me

Приготовление:

  • Нарезаем бананы на кусочки 2 см толщиной.
  • Готовим кляр — муку и воду разводим до консистенции жидкой сметаны.
  • Разогреваем сковородку и выкладываем на нее кусочки банана, которые предварительно обильно искупали в тесте-кляре.
  • Как только кляр схватился снизу, аккуратно переворачиваем бананы с помощью вилки на другой бок и добавляем 1,5 ст. ложки меда. Мед плавится и начинает кипеть. А когда бананы подрумянились снизу, переворачиваем их.
  • Постепенно медовой пены становится меньше, тогда берем лопатку и аккуратно перемешиваем бананы, чтобы они равномерно покрылись медовой карамелью.
  • Выкладываем на тарелку, даем немного остыть и украшаем мятой.
  • Важно! Масло не добавляем, готовим на маленьком огне.
РЕКЛАМА
Оценка статьи: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Голосов: 0)
Загрузка ...