Фитнес-рецепт белкового торта

Это блюдо можно приготовить как на праздник, так и в обычный день. Оно не только вкусное, но и очень полезное, особенно для тех, кто занимается спортом.

Не секрет что, для достижения желаемой формы и поддержания здоровья спортсменам необходимо ежедневно употреблять в пищу полезный белок.

Предлагаем Вам приготовить простой и быстрый белковый тортик.

Что для этого понадобится:

  • 2 средние куриные грудки;
  • листья салата;
  • 50 мл кефира;
  • 9 яиц;
  • 500 гр творога;
  • зелень.

ВИДЕО:  FITNESS рецепты: Белковый торт для спортсменов

Посмотрите пошаговое приготовление вкусного и полезного белкового торта для спортсменов. Питайтесь правильно!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Я и Фитнес/ автор статьи

Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Я и Фитнес
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.