По статистике женщина тратит на диету 17 лет своей жизни. А происходит это вследствие некорректного подхода к самому процессу. Можно выделить ТОП-5 ошибок худеющих.
Не идите на поводу у минутной слабости. Если вы решили, что вам необходимо худеть, идите к своей цели. Конечно, кусочек шоколадки не сможет перечеркнуть все ваши усилия. Однако он никак и не поможет вам достичь желаемого результата. Запомните: то, что вы задумали, нужно исключительно вам. Если вы будете придумывать оправдания отходу от правильного питания, это скажется исключительно на вашей фигуре.
Худейте с умом и не допускайте этих ошибок! Будьте здоровыми и красивыми вместе с FITNESSI!
