Стройный силуэт: убираем ненавистные бока

Если вас волнует объем вашей талии, одними упражнениями вам не обойтись! Необходимо правильное питание и регулярные физические нагрузки, направленные на проблемные места. Именно талии посвящен сегодняшний пост.

Поданное ниже видео расскажет как можно накачать боковой пресс. Если вы новичок, то эти занятия вам идеально подойдут. Старайтесь, чтобы мышечный каркас во время тренировок был напряжён, но не переусердствуйте, дабы избежать травм.

Этот комплекс упражнений поможет подкачать и привести в тонус боковые мышцы живота.

ВИДЕО: Как убрать бока. Упражнения для боковых мышц

Будьте стройными и красивыми вместе с FITNESSI!

Топ-7 лучших препаратов для похудения:

Название Тип Цена
Здоров Эликсир 990 руб.
Липоксин Капсулы 1950 руб.
Eco Slim Шипучие таблетки 990 руб.
Vita la Vita Капли 1980 руб. 1 руб. (до 06.12.2017)
TurboFit Саше 795 руб.
Lipocarnit Капсулы + Раствор 990 руб.
OneTwoSlim Капли 990 руб.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.