Отличная мотивация! Как тренироваться, не пропуская занятий

Все знают насколько важно заниматься спортом. В то же время эффект от тренировок будет виден, если вы не станете пропускать занятия. Как мотивировать себя к спорту? На этот вопрос ответит ролик от Adidas.

Программа «Я создаю себя» предложила рецепт борьбы с усталостью, ленью и обстоятельствами. Я попробовала, это работает.

Как известно, лучшая мотивация — это заинтересованность. Рецепт не новый, зато проверенный. Только вот как найти такой вид спорта, интерес к которому не угаснет через пару недель? Да и есть ли такой спорт вообще?

Ответить на эти вопросы помогла программа adidas «Я создаю себя». Для тех, кто всё ещё не в курсе: программа стартовала этим летом. Её цель — показать, каким разным и необычным может быть женский спорт.

ВИДЕО: Как тренироваться, не пропуская занятий

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Я и Фитнес/ автор статьи

Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Я и Фитнес
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.