Раз в день мы отправляем самую популярную статью.

Как делать корейский массаж для лица от морщин

Алисия Йун — успешный косметолог, создатель косметической марки предлагает новую методику массажа лица. Выполняя рекомендации, появляется замечательная возможность сохранить молодость и красоту кожи лица.

Как делать корейский массаж для лица от морщин

Массаж делается только на очищенном от макияжа лице. Сперва необходимо подготовить кожу: воспользоваться очищающим тоником, удалив все остатки косметики, легкими скользящими движениями нанести немного крема, или же специального косметического масла. Никогда не массажировать сухую неподготовленную кожу, что бы предотвратить ее травмирование.

Как делать корейский массаж для лица от морщин

1. Массаж лимфоузлов

Как делать корейский массаж для лица от морщин

Первый шаг — нужно промассировать лимфоузлы за ушами. Это разгонит лимфатическую жидкость . Массажировать нужно очень нежно, совершая круговые движения. Если возникнет чувство легкого жжения и почувствуете повышенное слюноотделение, значит Вы все делаете правильно. Упражнение следует делать на протяжении одной минуты.

РЕКЛАМА

2. Массаж V-линии

Как делать корейский массаж для лица от морщин

Согнув указательные и средние пальцы обеих рук, проводите ими по овалу лица, как бы рисуя букву V. Это стимулирует кровоток и улучшает тургор кожи. Повторите 15 раз, меняя интенсивность нажатия от совсем легкой до весьма интенсивной.

3. Массаж шеи

Как делать корейский массаж для лица от морщин

Кончиками пальцев разглаживайте шею от линии челюсти к плечам. Повторите 20 раз, интенсивность нажатия — средняя.

4. Массаж подбородка

Как делать корейский массаж для лица от морщин

Пощипывающими движениями пробегитесь от центра подбородка к мочкам уха и разглаживающими движениями опустите руки по шее вниз. Повторите 15 раз.

5. Массаж щек

Как делать корейский массаж для лица от морщин

Подушечками пальцев несколько раз нажмите на области «мешка под глазом», то есть на том месте, где у вас обычно формируются отеки. Затем сожмите ладони в кулаки и совершайте интенсивные надавливающие движения на яблочки щек. Тыльной частью кулака подавите на центральную часть лба и глазницу, завершите пальцевым прижатием висков. Повторите цикл 5 раз.

6. Массаж лба

Как делать корейский массаж для лица от морщин

Сожмите руку в кулак и помассируйте кожу лба слева направо и справа налево костяшками пальцев. Затем повторите движение, касаясь кожи кончиками пальцев, как бы разглаживая ее. Завершите «умывающим» движением сверху вниз. Повторите 5 раз.

7. Массаж середины щек

Как делать корейский массаж для лица от морщин

Большими пальцами со средней интенсивностью нажатия скользите от краев ноздрей к вискам. Завершите разглаживающим движением сверху вниз. Повторите 15 раз.

Будьте красивыми вместе с FITNESSI!

РЕКЛАМА
Оценка статьи: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Голосов: 0)
Загрузка ...