Невероятно простая диета Полины Гагариной

Полина Гагарина — замечательная певица. Как многие женщины, после рождения ребенка Полина поправилась на целых 30 кг!

Невероятно простая диета Полины Гагариной

Сегодня ее не узнать: стройное и подтянутое тело. Сейчас звезда не сидит ни на каких диетах и вес не возвращается!

В чем секрет похудания звезды

Диета Гагариной строгая и действенная. После 18.00 ничего не ела, пила большое количество воды, не менее 2 л в день, отказалась от кофе и чая с сахаром, исключила из рациона мучное, сладости, фастфуд, жирную и калорийную пищу.

Невероятно простая диета Полины Гагариной

Диета Полины Гагариной

  • Рисовый день
    Разрешено есть только отварной рис, добавляя специи для вкуса.
  • Мясной день
    Можно есть только отварную куриную грудку.
  • Овощной день
    Позволяется есть отварные овощи, овощи, приготовленные на пару и овощной суп. Исключить картофель, можно употреблять — фасоль, горошек, гороховую кашу, чечевицу.

Также Полина активно занималась спортом, бегом, плаваньем, даже фехтованием.

За пол года Полина изменилась до неузнаваемости. Результат — точеная фигура и обновленный внешний вид знаменитости.

После окончания диеты Полина придерживается правил сбалансированного питания. Еда должна быть качественной и полезной.

Будьте стройными и красивыми вместе с FITNESSI!

Топ-7 лучших препаратов для похудения:

Название Тип Цена
Здоров Эликсир 990 руб.
Липоксин Капсулы 1950 руб.
Eco Slim Шипучие таблетки 990 руб.
Vita la Vita Капли 1980 руб. 1 руб. (до 06.12.2017)
TurboFit Саше 795 руб.
Lipocarnit Капсулы + Раствор 990 руб.
OneTwoSlim Капли 990 руб.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.