Раз в день мы отправляем самую популярную статью.

Интенсивное кардио. Худеем за 15 минут!

Кардиотренировки – самый быстрый и эффективный метод борьбы с лишним весом, объемами и формированием красивого тела. Это целый комплекс оздоровительных методик, которые помогают не только похудеть, но и развить выносливость, укрепить сердце и силу духа.

Предлагаем экспресс тренировку, которая займет всего 15 минут. Всего 15 минут времени и 250 сожженных калорий! Выполняйте каждое упражнение 90 секунд, затем передохните минуту и повторите упражнения еще раз.

Будьте стройными и спортивными вместе с FITNESSI!

РЕКЛАМА
Оценка статьи: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Голосов: 0)
Загрузка ...