Это простое , целебное средство состоит из обычной гречневой муки и кефира. Представляем вам рецепты его приготовления.
Ингредиенты:
- Гречневая крупа — 1 столовая ложка;
- Кефир — 1 стакан.
Приготовление:
Готовить очищающую смесь рекомендуется вечером, чтобы утром выпить порцию целебного кефира с гречневой мукой.
1. Гречневую крупу размалываем в кофемолке, чтобы у нас получилась муку из гречки.
2. Полученную гречневую муку добавляем в кефир, хорошо перемешиваем и ставим в холодильник на одну ночь.
Польза для здоровья:
- Понижение уровня сахара в крови и очищение сосудов;
- Очищение желудочно — кишечного тракта, нормализация работы кишечника;
- Улучшение и нормализация обмена веществ;
- Улучшение работы поджелудочной железы.
Как принимать:
Утром за пол часика до завтрака надо выпить целебное очищающее средство. Курс лечебного очищения — 14 дней. Потом делаем перерыв — один месяц, после перерыва курс можно повторить.
Здоровья вам и стройности!
