Раз в день мы отправляем самую популярную статью.

Экспресс тренировка для проблемных мест тела

Предлагаем видео тренировки, которая сосредоточена на нагрузке проблемных зон, которые мешают нашему телу выглядеть идеальным. Эти упражнения помогут сжечь жир в домашних условиях, иметь тройное и подтянутое тело.

Количество подходов в упражнении зависит от вашей натренированности. Пробуйте, если какое то упражнение особенно понравится, добавляйте его в свою программу тренировок) Сам комплекс можно выполнять 2-3 раза в неделю. Кстати отлично подойдет как зарядка!

Будьте спортивными вместе с FITNESSI!

0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.