Раз в день мы отправляем самую популярную статью.

Диетическое творожное суфле с бананом

Вкусный и низкокалорийный десерт, который крепко войдет в список ваших любимых блюд!

Белки/Жиры/Углеводы — 11/2/7

Ингредиенты:

  • Творог — 200 г
  • Банан — 1 шт.
  • Желток — 1 шт.
  • Крупа манная — 2 ст. л.
  • Малина — по вкусу
  • Подсластитель — по вкусу.

suf
Приготовление:

Взбиваем в блендере творог, банан, желток, манную крупу и подсластитель до однородной массы. Выкладываем тесто в силиконовые формочки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
Остужаем, вынимаем из формочек, украшаем малиной и подаем к столу.

Готовьте вместе с FITNESSI!

РЕКЛАМА
Оценка статьи: Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Голосов: 0)
Загрузка ...