Диетический салат с курицей и грибами: можно даже на ночь!

Попробуйте этот низкокалорийный салат с курицей и грибами — останетесь довольны!

Б/Ж/У — 9.63/2.37/4.7

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 400 г
  • Грибы — 500 г
  • Яйца — 3 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук — 1 шт
  • Кукуруза консервированная — 1 банка
  • Йогурт натуральный — 100 г
  • Соль — по вкусу

sa

Приготовление:

  • Нарезаем мелко лук.
  • Морковь натираем на крупной терке.
  • Обжариваем лук на масле до золотистого цвета, добавляем морковь и готовим около 10 минут.
  • Добавляем грибы, нарезанные на небольшие кусочки, перемешиваем и готовить до испарения жидкости.
  • Снимаем с огня и даем остыть.
  • Куриное филе отварить в подсоленной воде.
  • Остудить и нарезать кубиками, добавить яйца, нарезанные кубиками, соль, добавить кукурузу, йогурт и аккуратно перемешать.
  • Салат охладить и украсить зеленью.

Готовьте вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.