Это блюдо прекрасно дополнит ваш диетический рацион! Попробуйте — не пожалеете!
Ингредиенты:
- куриного филе — 400 гр;
- 1 яйцо;
- оливковое масло;
- соль, перец.
Приготовление:
- Куриное филе нарезаем длинными брусочками.
- Взбиваем яйцо со щепоткой соли и добавляем к нему филе, перемешиваем, накрываем пленкой и убираем в холодильник на 20 минут.
- Перчим, солим, перемешиваем и жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла.
- Подавать с салатом из свежих овощей.
Готовьте вместе с FITNESSI!
