Чай с черносливом очень полезен для нормализации работы кишечника, поэтому особенно полезен людям, у которых имеется такая проблема как запор.
Ингредиенты:
- вода – 500 мл
- чернослив – 2 шт
- черный чай – 2 ч. л
Приготовление:
- Чернослив заливаем крутым кипятком на 10 минут. Затем чернослив мелко нарезаем.
- В заварник, ошпаренный кипятком, положить чайную заварку и чернослив.
- Вливаем небольшое количество кипятка.
- Накрываем чайник и даем постоять 2 мин.
- Затем долить оставшийся кипяток.
