Полезный рецепт из цветной капусты

Цветная капуста стала не редким гостем на нашем столе. Зная, как правильно приготовить цветную капусту, можно приготовить из нее много вкусных и полезных блюд. О полезных свойствах этого продукта известно уже давно.

В ней содержится много витаминов и минеральных соединений. Кроме того, как и любой овощ, цветная капуста содержит большое количество белка, имея при этом низкую калорийность. Поэтому, необходимо знать, как готовить цветную капусту, чтобы сохранить те питательные и полезные вещества, которые она содержит.

Очень полезный и простой рецепт приготовления одного из самых ценных овощей цветной капусты, не оставит Вас равнодушным. При жарке капуста вбирает в себя довольно много жира, что вредно для нашего организма. Но если ее запечь в духовке, да ещё в сухарях…ммм…пальчики оближешь.

ВИДЕО: Цветная капуста в духовке — Дело вкуса

Смотрите видео, готовьте полезные блюда и делитесь со своими друзьями!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Я и Фитнес/ автор статьи

Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Я и Фитнес
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.