Немецкая диета — за 7 недель минус 17 килограмм!

Попробуйте эту эффективную диету — результат не заставит себя долго ждать!

Неделя первая

  • Понедельник – пьем только воду (не больше 4 литров).
  • Со вторника по воскресенье – едим все как обычно.

Неделя вторая

  • Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
  • Вторник – до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
  • Со среды до воскресенья – обычное питание.

pipi

Неделя третья

  • Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
  • Вторник – до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов.
  • Среда – до 2 килограммов красных сладких яблок.
  • С четверга по воскресенье – обычное питание

Неделя четвертая

  • Понедельник – пьем только воду (не более 4 литров).
  • Вторник – до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов (или по килограмму каждого фрукта).
  • Среда – до 2 килограммов сладких или кислых яблок.
  • Четверг – свежевыжатый сок из любых фруктов или овощей, бананы исключить.
  • С пятницы по воскресенье – обычное питание.

Неделя пятая:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: