Нельзя мороженого? Тогда этот молочный десерт, легкий и натуральный, именно для тебя! Минимум калорий – максимум удовольствия!

Попробовав этот вкуснейший молочный десерт, ты навсегда откажешься от мороженого. Во-первых, для его приготовления необходимо только натуральные продукты, которые ты всегда найдешь на своей кухне, во-вторых приготовив его раз, будешь готовить почти каждый день. Потому, что он насколько вкусный, что хочется всегда еще. Записывай рецепт!

Если ты следишь за фигурой — этот удивительный десерт из натуральных продуктов для тебя! Молочный десерт вполне может заменить любимый пломбир: на вкус не отличить!

mo

РЕЦЕПТ МОЛОЧНОГО ДЕСЕРТА 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 0,5 л кефира
  • 1/3 ст. нежирной сметаны
  • 1/4–1/2 ст. сахара
  • 1 ст. л. желатина
  • 0,5 ч. л. ванильного сахара

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В небольшом количестве воды замочи желатин и оставь набухать, затем поставь на огонь и при постоянном помешивании нагревай, но не доводи до кипения. Оставь остужаться.
Соедини кефир, сметану, сахар (обычный и ванильный). Взбивай массу миксером примерно 3 минуты. Влей в молочную смесь остывший желатин и продолжай взбивать еще 3 минуты.
Разлей молочную смесь по формочкам и отправь застывать в холодильник на 2–4 часа.

Кефир можно заменить ряженкой: тогда получится что-то похожее на крем-брюле. При незначительных затратах времени на приготовление в итоге выходит внушительная порция полезного желейного десерта, который, кстати, и фигуре не навредит.

Согласитесь, все насколько просто и получается настолько вкусно, что ты не сможешь отказать себе или детям, порадовать себя в очередной раз этим воздушным, молочным десертом. Делитесь этой вкусняшкой с подругами и вместе радуйте своих детишек вкусненьким, и самое главное натуральным.

Готовьте вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.