Йога
Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня мы вам поведаем о том, что собой представляет
Наши руки отражают все наши внутренние органы, тем самым с помощью мудр у нас
Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором
Каждая женщина должна хотя бы не много уделять внимание своему здоровью и внешности, в
Йога полезна для души и тела, она очищает человека как на физическом, так и
От этого комплекса вы получите массу плюсов: стройность, бодрость духа и расслабленность во всем
Если занятия йогой у вас ассоциируются со скукой, то это свидетельствует о вашей неосведомлённости.
Сущность йоги в том, чтобы с её помощью тонизировать мышцы, увеличить гибкость тела, снизить
Лимфа – прозрачная водянистая жидкость. Ток лимфы обеспечивается посредством мышечных сокращений и сокращений самих
Хочешь быстро сесть на поперечный шпагат? Это упражнение поможет тебе. Поперечный шпагат является наиболее