Уже через 14 дней вы избавитесь от торчащих бочков!

Выпирающие бока — для фигуры это настоящий приговор, так как они встречаются даже у худеньких девушек, которые не могут пожаловаться на полные ноги, выпирающий животик и дряблую кожу. Почему-то именно в боках собирается и усваивается первый жирок.

На первый взгляд такая проблема может и не показаться такой уж критичной и «опасной» для внешнего вида, но на самом деле именно из-за нее начинают появляться такие проблемы:

  • нельзя носить обтягивающую одежду;
  • уже не выходит свободно одевать низкие джинсы или брюки;
  •  не получается спокойно ходить в купальнике;
  • появляется дискомфорт в районе бедер и иногда даже натирает резинка от белья.

Упражнения для похудения боков

Избавиться от выпирающих боков за несколько дней, конечно же, не получится. Но существует очень эффективный и довольно легкий комплекс упражнений, который рассчитан на борьбу именно с этой проблемной зоной.

Уже после третьего занятия начнут ощущаться изменения в теле, через неделю фигура как будто поменяет немного свои очертания, ну а через четырнадцать дней снова можно будет одеть любимые джинсы.

Поэтому советуем опробовать на себе этот домашний комплекс, делать его как только наметится выше указанная проблемка и больше никогда о ней не вспоминать.

Соблюдайте рекомендации тренера и в случае необходимости по состоянию здоровья обратитесь за консультацией к лечащему врачу, чтобы ненароком не навредить себе в погоней за красотой.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Я и Фитнес/ автор статьи

Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Я и Фитнес
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.