Дисциплина — важная составляющая тренировок, без которой не стоит ждать ощутимых результатов от занятий фитнесом. Необходимо переступать через себя, чтобы соблюдать программу тренировок, прилежно следовать установленному графику. Да, бывает тяжело себя заставить что-либо делать, но кто говорил, что будет легко?
Получи мощную порцию мотивации, посмотрев следующее видео, которое с подвигнет тебя к новым достижениям!
ВИДЕО: Живи полной жизнью! Спортивная мотивация для девушек
Будьте спортивными вместе с FITNESSI!
