15 способов использования яблочного уксуса
Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного
Я и Фитнес
Маска от морщин из крахмала
Одни девы предпочитают возвращать молодость радикально — инъекциями красоты, другие поступают более консервативно —
Я и Фитнес
ТОП-30 вариантов модного маникюра
Маникюр очень важная деталь модного образа. В маникюре главный символ естественности — нормальная длина
Я и Фитнес
Упражнение для ягодиц
Как делать приседания на коленях?
Хотите накачать ягодицы? Все женщины хотят иметь сексуальную попку, на которой эффектно сидят юбки,
Я и Фитнес
Чизкейк из бананов
Рецепт творожной запеканки с бананом
Именно этот пирог лучше всего подавать холодным! Этот великолепный низкокалорийный десерт никогда не надоедает,
Я и Фитнес
Почему полезно приседать? ТОП-20 причин
То, что приседать полезно для рельефных и сильных ног и круглой попы — это
Я и Фитнес
Ухаживать за своими пятками
Средство для смягчения пяточек в домашних условиях
Согласитесь, огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной
Я и Фитнес
Как накачать пресс
Фитнес — упражнения для пресса. Сделай свой животик рельефным и красивым!
Скручивания   Ложитесь на пол, руки за голову, ноги согнуты в коленях. Выполняйте подъемы
Я и Фитнес
Маска для кожи дома
Рецепт турецкой маски для омоложения кожи
Еще каких-то пару лет назад кожа радовала тебя своим свежим видом, а сейчас появившиеся
Я и Фитнес
Отличный комплекс упражнений на каждый день
Комплекс расписан на 31 день. Автор — лучший тренер Нью-Йорка! Единственное оборудование, которое вам понадобится
Я и Фитнес