Подтяжка лица по методике Эммы Харди
Каждая женщина со временем замечает возрастные изменения на своей коже и старается всячески их
Я и Фитнес
4 простых упражнения, которые избавят от складок на спине и боках за 3 недели
Быть обладательницей идеальной фигуры хочет абсолютно каждая женщина. Ведь кому нравится видеть собственное отражение
Я и Фитнес
Самые опасные продукты питания для жизни
Если вы ежедневно покупаете продукты, то вам просто необходимо прочитать этот пост! Печально, но
Я и Фитнес
Секрет долголетия
Упражнения цигун для укрепления ног
По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног,
Я и Фитнес
ТОП-9 продуктов богатые белком
У протеина (он же белок) — самая лучшая карма среди троицы «белки-жиры-углеводы». Любой зожник
Я и Фитнес
Обертывание пленкой вред
Почему обматывание пищевой пленкой вредно?
Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в
Я и Фитнес
Комплекс упражнений для живота. Всего несколько минут в день
Дорогие друзья, проблемы лишнего веса встречается у многих, но не каждый может найти себе
Я и Фитнес
Техника массажа ложками
Массаж лица ложками
Сегодня мы подготовили для вас пошаговую инструкцию, которая поможет вам освоить технику массажа лица
Я и Фитнес
Убираем складки на животе и делаем талию изящной!
Вас беспокоят складки на животе? Не важно насколько долго вы пытались от них избавиться,
Я и Фитнес
Перестать переедать
Как научиться не переедать?
Миллионы людей ежегодно стремятся похудеть к Новому году, к другим праздникам или к лету,
Я и Фитнес