Сделать помаду для бровей
Как сделать дома подводку для глаз и помаду для бровей. Просто и экономично!
Сейчас, когда в моде ярко выраженные брови и не менее ярко подведенные глаза, большую
Я и Фитнес
Какие продукты нельзя смешивать
Никогда не смешивайте эти продукты! 11 вредных сочетаний
11 сочетаний в еде, которые сводят на нет ваши заботы о здоровье Никогда не
Я и Фитнес
Рецепты с лимонной коркой
7 применений лимонной корки, о которых вы не догадываетесь!
Все знают, как полезна цедра лимона в кулинарии. Но есть еще множество возможных применений
Я и Фитнес
Рецепт маски для волос
Приготовьте эту волшебную маску для волос, нанесите на 15 минут. Эффект просто поразит!
Прекрасные, здоровые волосы — это бесценное украшение женщины. Как часто мы относимся к этому
Я и Фитнес
Рецепт овсянки
10 рецептов блюд из овсянки (такого вы не пробовали)!
Недавнее исследование показало, что люди, которые потребляют овсяную кашу (классическую, а не быстрого приготовления)
Я и Фитнес
Упражнения для мышц пресса
4 лучших упражнения для узкой талии
Мечтаете иметь соблазнительный плоский животик, но при этом не готовы стоять в планке по
Я и Фитнес
Питание на сушке
Сушка тела в домашних условиях. Минус 15 кг!
Cушка тела — это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету
Я и Фитнес
13 золотых правил правильного питания
1. Схема классического правильного питания Первое, что нужно запомнить, — это четкая стандартная схема
Я и Фитнес
Свекольник на кефире
Свекольник на кефире (ешь сколько хочешь и худей)
На 100 гр — 28.97 ккал белки — 2.24 жиры — 0.10 углеводы —
Я и Фитнес
Очистить артерии
15 лучших продуктов для очищения артерий и профилактики инфаркта миокарда
Инфаркт миокарда — острое клиническое состояние, характеризующееся омертвением участка сердечной мышцы. Чаще всего (до
Я и Фитнес