Все еще покупаете хлеб в магазине? Попробуйте испечь низкокалорийный хлеб у себя дома!
Б/Ж/У — 7.57/4.63/23.58
Ингредиенты:
- 7 ст.л.ржаной муки
- 2 ст.л.овсяных отрубей
- 2 яйца
- 1 ч.л.разрыхлителя
- 1 стакан кефира
- Щепотка соли
Для посыпки:
- Семена льна
- Кунжут
Приготовление:
- Все ингредиенты смешиваем и выливаем в форму.
- Запекать в духовке при 180 градусах 50 минут.
Готовьте вместе с FITNESSI!
