Прекрасное низкокалорийное блюдо — пальчики оближешь!
Б/Ж/У — 18.37/7.11/4.8
Ингредиенты:
- Лосось — 300 г
- Дижонская горчица — 2 ч. л.
- Мед — 2 ч. л.
- Кунжут (семена) для посыпки
Приготовление:
- Рыбу нарезаем на порционные куски и заливаем соусом (смешать горчицу, соевый соус и мёд),
- отправляем на 15 минут в холодильник.
- Затем рыбу посыпать кунжутом и запекаем при 170°C в духовке 15 минут.
Готовьте вместе с FITNESSI!
