Диетические овощные котлеты с сыром. Худеем вкусно!

Легкое диетическое блюдо без всяких затрат, из самых доступных продуктов. Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • 300 г брокколи
  • 1,5 -2 ст. л. молотых овсяных хлопьев
  • 150 г тертого нежирного сыра
  • 2 яйца
  • соль, перец, специи по вкусу

ko

Приготовление:

  • Брокколи отвариваем пару минут и мелко нарезаем ножом.
  • Добавляем сыр, яйца, овсяную муку, соль, перец и приправы.
  • Хорошо вымешиваем и формируем котлетки. Обжариваем с обеих сторон на сковороде, слегка смазанную оливковым маслом рабочую поверхность с помощью половинки луковицы или картошки.

Готовьте вместе с FITNESSI!

Топ-7 лучших препаратов для похудения:

Название Тип Цена
Здоров Эликсир 990 руб.
Липоксин Капсулы 1950 руб.
Eco Slim Шипучие таблетки 990 руб.
Vita la Vita Капли 1980 руб. 1 руб. (до 06.12.2017)
TurboFit Саше 795 руб.
Lipocarnit Капсулы + Раствор 990 руб.
OneTwoSlim Капли 990 руб.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.