Б/Ж/У — 17.26/1.84/0.8
Ингредиенты:
- Филе белой рыбы — 800 г
- Сыр — 3 ст. л
- Чеснок — 10 г
- Петрушка — 2 ст. л
- Сок лимона — 1 ст. л.
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
В сковородке нагреть масло, добавить рубленный чеснок, немного обжариваем, посолить. Сковороду снимем с огня и добавляем натертый сыр и зелень, перемешиваем до однородности.
Рыбу выкладываем на противень, сбрызгиваем лимонным соком, сверху выкладываем сырный соус и запекаем при 200 С 10-15 минут.
