За 2 недели -10 килограмм! Все благодаря жиросжигающему супу

Хочу поделиться секретом, как оперативно привести себя в форму. Это жиросжигающий суп! Уникальность состоит в богатом содержании клетчатки и малой калорийности. Иными словами, вам не нужно постоянно голодать, в то время как вес уменьшается.

За 2 недели -10 килограмм! Все благодаря жиросжигающему супу

Ускоряется метаболизм, выводятся токсины, снижается нагрузка на печень и уровень холестерина — это всего лишь несколько положительный эффектов воздействия на организм данного супа. Есть множество вариаций приготовления, но этот рецепт наилучший. Благодаря наличию жиросжигателей в супе лишние калории исчезают буквально на глазах.

Жиросжигающий суп

Ингредиенты:

  • 1 небольшой кочан капусты
  • 6 луковиц
  • 2 болгарских перца
  • 1 морковь
  • 1 кабачок
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 лавровых листа
  • 1 л томатного сока или перетертых свежих помидоров
  • корень сельдерея
  • 1 ч. л. кориандра
  • укроп, петрушка
  • соль, красный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Мелко нарежь овощи и залей холодной водой на 1 см выше уровня овощной массы.
  2. Вари суп на небольшом огне примерно 15–20 минут. Очень важно не дать овощам полностью развариться. Пусть они будут слегка хрустящими, тогда овощи сохранят свой аромат и не потеряют вкусовых качеств.
  3. В почти готовый суп добавь специи, измельченный или раздавленный чеснок, нарезанную зелень, томатный сок или пюре из перетертых помидоров. При желании можно приготовить суп-пюре! Рецепт позволяет вольности: можно добавлять стручковую фасоль, баклажаны, шпинат, тыкву. Можно использовать разные виды капусты: цветную, брокколи, брюссельскую.

 

За 2 недели -10 килограмм! Все благодаря жиросжигающему супу

Следует включить в свой повседневный рацион свежие фрукты и овощи, можно и тушеные, обязательно добавьте жиросжигающий суп. Обратите внимание — не стоит кушать за несколько часов до сна! В остальном ограничений нет, питайтесь как обычно 3-4 раза в день и в течении недели результат не заставит себя ждать. Лишние килограммы покинут Вас, а ощущение легкости наполнит тело.

Через неделю такого питания в рацион можно добавить белки: нежирное мясо, яйца, рыбу, при этом суп всё равно оставь в меню. Две тарелочки капустного супа будут способствовать постепенному похудению! Дополнительно рекомендуем употреблять напитки, активизирующие сжигание жира.

Я знаю людей, которые регулярно проводят разгрузочные недели по такой схеме. Выглядят прекрасно, гораздо младше своего возраста! Попробуй и ты это действенное средство, уверена, результат впечатлит!

Будьте красивыми вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: