Узнайте, почему нужно есть хурму каждый день. Воспользуйтесь сезоном!

Хурма – содержит растительные белки, углеводы (глюкоза и фруктоза), небольшое количество жиров, органические кислоты, дубильные вещества, витамины (С, бета-каротин – провитамин А), микроэлементы (калий, кальций, магний, фосфор, железо, йод), большое количество пищевых волокон и пектина.

Хурма – прекрасный антиоксидант, она выводит из организма свободные радикалы, которые разрушают клетки нашего организма.

ek

Полезные свойства хурмы:

Читай продолжение на следующей странице