Творожно-тыквенно-шпинатный чизкейк без выпечки

Попробуйте этот невероятно вкусный и в то же время низкокалорийный рецепт! На 100 грамм — 66 ккал!

Б/Ж/У — 9.98/0.82/5.82

Ингредиенты:

  • мягкий творог — 170 гр
  • сырая тыква — 200 гр
  • шпинат — 100 гр
  • желатина — 15 гр
  • Подсластитель — по вкусу
  • Корица

tv

Приготовление:

  • Тыкву нарезаем кусочками и готовим в микроволновке 10 минут при полной мощности до мягкости!
  • Желатин замочить, нагреть, чтобы он растворился, но не кипятить!
  • Творог, ванилин, сахарозаменитель, шпинат, 1/2 желатина взбить в блендере и разлить в формочки и ставим в морозилку!
  • Тыкву, корицу, оставшийся желатин в блендере взбиваем и выливаем на застывший шпинатный слой и снова убираем в морозилку!
  • Через 10 минут готово!

Готовьте вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.