Хотите вкусный и низкокалорийный десерт? Этот творожно — банановый мусс идеально подойдет! На 100 грамм — 90 ккал.
Белки/Жиры/Углеводы 9/3/10
Состав:
- Творог пастообразный — 200 гр
- Банан — 2 шт
- Какао-порошок — 1 ст.ложка
- Ванилин — по вкусу
Приготовление:
- Для шоколадного слоя взбить в блендере ½ пачки творога, какао и 1 банан.
- Для белого слоя взбить в блендере ½ пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще.
- В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса.
- Затем — шоколадный.
- Сверху шоколадного — снова белый, в центр.
- Зубочисткой рисуем узорчик.
ВИДЕО:
Готовьте вместе с FITNESSI!
