Творожно-банановый мусс для худеющих

Хотите вкусный и низкокалорийный десерт? Этот творожно — банановый мусс идеально подойдет! На 100 грамм — 90 ккал.

Белки/Жиры/Углеводы 9/3/10

Состав:

  • Творог пастообразный — 200 гр
  • Банан — 2 шт
  • Какао-порошок — 1 ст.ложка
  • Ванилин — по вкусу

sy

Приготовление:

  •  Для шоколадного слоя взбить в блендере ½ пачки творога, какао и 1 банан.
  • Для белого слоя взбить в блендере ½ пачки творога, 1 банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще.
  • В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса.
  • Затем — шоколадный.
  • Сверху шоколадного — снова белый, в центр.
  • Зубочисткой рисуем узорчик.

ВИДЕО:

Готовьте вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.