Стрессопонижающий смузи: полезный и такой вкусный!

Теперь, когда становится все холоднее, вы хотите что-то, что снимает стресс, но все же позволяет вам оставаться здоровыми.

Ингредиенты, которые Вам понадобятся, могут быть новыми для вас, но их легко найти.

  • Порошок корня маки выращивают в перуанских Андах, которые, как известно, борются со стрессом с помощью адаптоген, который повышает выносливость и борется с усталостью.
  • Сырье какао необработанное, сырой шоколад, который богат антиоксидантами, магний, полифенолы, волокна и железо — питательные вещества, в которых все мы нуждаемся.
  • Семена чиа полны Омега 3, клетчатки и белка, и они способствуют повышению энергии и повышению выносливости.

    Вы можете также использовать специи, которые полны противовоспалительными питательными веществами.

tsu

Стрессопонижающий смузи

Ингредиенты:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: