Советы от японцев: Как прожить очень долгую и здоровую жизнь?

Советы от японцев: Как прожить очень долгую и здоровую жизнь?

Хотите быть здоровым – следуйте рекомендациям:

  1. Слушайте мобильный телефон только левым ухом.
  2. Употребляйте кофе не более одного раза в день.
  3. Запивайте таблетки теплой водой, близкой к температуре тела.
  4. Не ешьте после 17.00.
  5. Потребление жирной пищи сведите до минимума.
  6. Пейте воду: в первой половине дня – больше, во второй – меньше.
  7. Зарядные устройства телефонов не располагайте в непосредственной близости от себя.
  8. Старайтесь спать с 22.00 до 06.00 – получите наиболее эффективный отдых.
  9. Приняли лекарство перед сном – не спешите ложиться в постель, немного пободрствуйте.
  10. Мобильный телефон с одним делением зарядки дает тысячекратное увеличение радиации, не пользуйтесь им.

Оздоровительные соки

Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан — регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго — Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко — Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко — Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко — Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

… Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу.

Методика вылечивает со 100%-ой гарантией следующие заболевания: головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое
сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: