Салат с мясом и помидорами: на 100 грамм — 134.54 ккал!

Хотите вкусный и диетический салатик? Попробуйте этот рецепт!

Б/Ж/У — 7.27/10.71/2.63

Ингредиенты:

  • Мясо (свинина, телятина, говядина) — 150 г
  • Помидор — 2 шт
  • Перец болгарский (средний) — 1 шт
  • Соль
  • Масло оливковое для заправки салата

saaa

Приготовление:

  1. Мясо отвариваем до готовности в немного подсоленной воде.
  2. Мелко режем помидоры и перец.
  3. Режем отваренное мясо поперек волокон и разделяем на мелкие кусочки.
  4. После этого соединяем компоненты, солим и заправляем оливковым маслом.
  5. По желанию можно добавить синий лук.

Готовьте вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.