Рецепт мороженого из киви!

Это восхитительный рецепт! Это освежающий десерт, в состав которого не входит сахар, клейковина, молочные продукты и яйцо.

Плоды киви богаты калием и антиоксидантами. Они также содержат фермент, названный актинидаин, который помогает пищеварению и помогает естественному процессу организма – детоксикации. Они являются хорошим источником витамина Е и отлично подходят для здоровья нашей кожи. Слегка острый вкус киви хорошо сочетается со сладостью бананов.

Ингредиенты:

  • 2 спелых банана
  • 1 спелый авокадо
  • 3 спелых киви
  • 1/4 — 1/3 стакана кокосового молока, орехов или фильтрованной воды
  • 1/2 чайная ложка измельченной зелени
  • 1 столовая ложка семян чиа

ki

Приготовление:

  • Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер и взбейте до получения однородной кремовой массы.
  • Наполните смесью формы для льда и поместите в морозильную камеру на ночь, пока мороженое не заледенеет.
  • Когда оно будет готово, обдайте горячей водой в течение нескольких секунд, чтобы освободить десерт из формы.

Готовьте вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.