Прощаемся с семью килограммами за неделю!

Предлагаем вам рабочую диету, с которой можно скинуть до 7 кг за неделю!

Съедайте по одному продукту раз в 1-2 часа.

Рацион диеты:

  • 1 сутки.
    Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
 kg
  • 2 сутки.
    Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
  •  3 сутки:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: