Правда о киви, о которой мало кто знал

Ученые из Новой Зеландии доказали, что киви может стать отличной альтернативой кофе и сладостям в погоне за хорошим настроением.

При этом киви помогает не только поднять настроение, но и предотвращает стресс и наступление депрессии, тонизирует, снимает усталость и положительно влияет на физическую форму человека. Для того чтобы прочувствовать все полезные свойства киви на себе, необходимо съедать хотя бы два фрукта в день.

Ранее украинский диетолог Карпенко заявил, что каждый килограмм съеденного киви способен продлить жизнь человека на месяц. В этом фрукте содержится актинидин, улучшающий расщепление белков и повышающий свертываемость крови. При этом диетологи напоминают, что большое количество киви провоцирует повышенную кислотность и диарею.

Будьте здоровыми вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.