Фрукт-бомба для быстрого похудения — от 5 кг за две недели!
В центре внимания фрукт, который обожают многие – это киви. Стоит он недорого, очень
Я и Фитнес
ТОП-8 рецептов самых вкусных салатов
1) Салат «Вкусный» Ингредиенты: ● свежий огурец ● яйца варёные ● сыр ● крабовые
Я и Фитнес
Макияж после 45 который молодит: пошаговая инструкция
Женщины в любом возрасте хотят быть красивыми, привлекать восхищенные мужские взгляды. Бывает так, что
Я и Фитнес
Приготовить яблочный пирог
Обалденный яблочный пирог «Домашний» — пирог получается очень вкусный!
Пирог получился очень вкусный! Прям обалденный, попробуйте! Вам потребуется: Тесто: 300 г сметаны, 3
Я и Фитнес
Как я люблю эту песню! No Doubt — «Don’t Speak»!
Уже сколько лет прошло, но я по-прежнему обожаю ее! Сколько чувств, эмоций, воспоминаний… Очень
Я и Фитнес
Вкусный и полезный напиток для похудения
Мечтаете о стройной фигуре? Это совсем не сложно. В период похудения очень важно правильно
Я и Фитнес
как убрать жировые складки на животе
Комплекс упражнений: Убираем жировые складки внизу живота
Все ещё пытаешься похудеть в нижней части живота? Это не так то просто. Особенно
Я и Фитнес
5 эффективных упражнений для самых проблемных зон
Ваши бедра и пресс во время выполнения этих упражнений будут чувствовать себя как ломтики
Я и Фитнес
Точно в цель: как прокачать ягодицы быстро
Недовольны своим видом сзади? Добавить объема, а заодно и избавиться от «апельсиновой корки» (если
Я и Фитнес
Похудеть на воде
Минус 6 кг всего за 8 дней на водной диете. Ела даже на ночь!
Многие диетологи согласятся с тем, что похудеть можно, всего лишь правильно употребляя воду. И
Я и Фитнес