Красиво уложить волосы
7 способов быстро уложить волосы средней длины
Порядок на голове — визитная карточка любой красотки. Ведь можно пренебречь маникюром или полным
Я и Фитнес
Женские упражнения на пресс
Как правильно качать пресс: 5 основных правил
Красивый подкачанный живот – мечта многих девушек. Чтобы воплотить ее в реальность, необходимо придерживаться
Я и Фитнес
Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента
Мы приготовили для Вас интересную маску-пиллинг, которая состоит всего из 2-х ингредиентов и проста
Я и Фитнес
Сплит-программа тренировок для девушек в тренажерном зале
Предлагаем видео 3-х дневной программы, рассчитанной на посещение тренажерного зала 3 раза в неделю.
Я и Фитнес
Лучшее из природы: Травяной спрей для быстрого роста волос
Спрей для волос – отличный способ, без особых затрат времени и денег, сделать волосы здоровыми и красивыми. Его достаточно просто приготовить и удобно использовать, лично для меня такой спрей
Я и Фитнес
Эта смесь поможет вам сбросить 4 кг и уменьшить талию на 16 см всего за 4 дня – Рецепт!
Могу ли я задать вам простой вопрос — вы знаете, какая самая популярная тема
Я и Фитнес
Тренировка нижней части тела
Избавляемся от целлюлита с помощью упражнений
Чтобы уменьшить видимые признаки целлюлита, нужно укрепить основные мышцы нижней половины тела. Наиболее эффективно
Я и Фитнес
Вред энергосберегающих ламп
Энергосберегающие лампы вредны для нашего здоровья
Сравнительно недавно в нашей жизни появились такие удобные и экономные энергосберегающие лампы. Они имеют
Я и Фитнес
Что дают регулярные тренировки
5 причин не переставать тренироваться
Прекращайте искать отговорки и начинайте тренироваться! Физическая активность дает преимущества, которые нельзя игнорировать. Вечная
Я и Фитнес
11 ошибок в макияже, которые допускает каждая вторая женщина
Все мы допускаем ошибки, согласитесь! А что, если эти ошибки касаются твоего лицо? Многие
Я и Фитнес