Очистите толстую кишку от токсических отходов с помощью 4-ингредиентной яблочно-медовой смеси

Пищевые продукты и мясо, которые не перевариваются должным образом, могут привести к накоплению слизи в толстой кишке, которая создает токсины. Они являются ядовитыми и опасными для организма и вызывают симптомы, такие как: низкий уровень энергии, увеличение веса, усталость и головные боли.

Если очистительная процедура основана на овощах или фруктах, нужно выбрать ту, в которой есть высокое содержание клетчатки и других питательных веществ.

Мы собираемся предложить вам рецепт для очистки толстой кишки, который является чрезвычайно богатым витаминами и питательными веществами волокон и эффективно устранит все токсины из организма.

ochistite-tolstuyu-kishku-ot-toksicheskih-othodov-s-pomoshhyu-4-ingredientnoj-yablochno-medovoj-smesi

Он содержит яблоки
(с высоким содержанием растворимой клетчатки, которая обеспечивает чувство сытости, и помогает в случае жидкого стула).

Эти плоды также состоят из нерастворимых волокон, которые лечат запоры. Тем не менее, Вы должны помнить, что, когда Вы употребляете много яблок с высоким содержанием клетчатки, Вам нужно пить много воды.

Этот рецепт также включает в себя семена льна, которые усиливают всасывание питательных веществ в кишечнике.

Они снижают риск развития рака толстой кишки.
Льняные семена также содержат ингредиенты, которые действуют как сильные антиоксиданты. Кроме того, она также предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и способствует здоровой работе сердца, так как лен богат веществом Омега-3.

Кроме того, семена чиа является чрезвычайно насыщенными содержанием клетчатки, которая способствует здоровой работе желудочно-кишечного тракта. Семена чиа являются богатым источником витаминов и питательных веществ, которые усваиваются организмом во время процесса детоксикации.

Эти семена также обеспечивают ощущение сытости и помогают в процессе потери веса. Эти семена также богаты омега-3 жирными кислотами, которые укрепляют сердце.

yablochko

Рецепт яблочного очищения кишечника

Ингредиенты:

  • 1 яблоко;
  • 1 столовая ложка льняных семян;
  • 1 столовая ложка семян чиа;
  • 1 чайная ложка меда (для сладости);
  • 1 стакан воды.

Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты, за исключением семян чиа, в блендер. Затем вылейте смесь в стакан и посыпьте семенами чиа. Смесь перемешивают в течение примерно 5 минут, пока вы не заметите, что семена чиа начали расширяться.

Пейте 2 раза в день в течение 15-20 дней.