Можно ли заниматься спортом при варикозе и как это делать?

Ниже предлагаем ознакомиться с механизмом возникновения варикозного расширения вен, возможные угрозы для организма связанные с нарушением венозного кровообращения, методику тренировок.

Нарушение венозного кровообращения носит научное название – варикозное расширение вен, варикоз. Симптоматика заключается в увеличении диаметра венозных сосудов, их растяжении. При этом нарушается отток крови, окрашивающей вены в красноватые, синеватые, фиолетовые тона. В большинстве случаев варикоз поражает нижние конечности, икроножные мышцы. Хотя расширение вен может встречаться по всему организму.

В целом механизм циркуляции крови по организму происходит следующим образом: сердце перекачивает кровь, напитанную кислородом, из левого желудочка через аорту в артериальную систему. Далее кровь распределяется по более сосудам меньшего диаметра. Из самых мелких сосудов – капилляров получают питание все органы и ткани нашего тела. Затем по «венулам» кровь начинает движение в обратную сторону к венам, доставляющим ее к легким и сердцу для следующего цикла обогащения кислородом, такой процесс называют венозным кровообращением.

Вены – это кровеносные сосуды, по которым кровь возвращается из тканей организма к сердцу.

Внутри некоторых вен находятся односторонние клапаны, которые открываются, чтобы впустить направляющуюся к сердцу кровь и закрываются для того, чтобы предотвратить поток крови в обратном направлении.

Собственно вот как получается варикоз: если клапаны повреждены и не перекрывают поток крови, она накапливается в венах, из-за чего они отекают и растягиваются, что и приводит к варикозному расширению вен.

Читай продолжение на следующей странице