Малокалорийный пирог с морковью и бананами для худеющих!

Ингредиенты:

Морковь — 3-4 шт.
Банан — 2 шт.
Кефир — 1 стакан
Яйца — 3 шт.
Мед — 3-4 ст. ложки
Мука овсяная (можно кукурузную) — 1 стакан
Сода — 1/2 ч.л.

malokalorijnyj-pirog-s-morkovyu-i-bananami-dlya-hudeyushhih

Приготовление:

В кефир добавить соду и дать постоять в тепле 10-15 мин.
Морковку натереть мелкой терке.
Взбить яйца с медом и влить в тертую морковь. Добавить размятый в пюре банан и влить кефир с содой. Перемешать.
Выпекаем при 170° около 45 минут.

Приятного аппетита!

ИСТОЧНИК
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: