Лаванда является экстраординарным растением, которое стабилизирует настроение и действует как эффективное болеутоляющее средство.
Это обеспечило превосходные эффекты в случае болезней и хронических головных болей. Она особенно полезна в случае стресса и головной боли. Ее успокаивающий аромат расслабляет чувства.
Лаванда считается идеальным средством для уменьшения головных болей и стресса. Головные боли часто возникают в результате стресса, обезвоживания и напряженности, а эфирное масло лаванды эффективно лечит эти проблемы.
Эти ароматические травы успокоят ваши чувства. Лаванда имеет сложную структуру и множество преимуществ для здоровья, так как она обладает мощным антидепрессантным, седативным, антибактериальным, гипотензивным, антисептическим, противовоспалительным, противогрибковым свойствами.
Исследователи Флориды показали, что она снимает тревогу, и ее эфирное масло имеет сильные лекарственные эффекты, сокращая частоту пульса и уменьшая уровень тревоги у студентов во время стрессовых экзаменов. Это масло также помогает при похмелье и депрессии.
Следующее природное средство лечит постоянные головные боли. Оно сочетает в себе положительные эффекты лаванды и лимонада. Вот, как приготовить его.
Лимонад с эфирным маслом лаванды. Рецепт:
Ингредиенты:
- 1 капля эфирного масла лаванды
- сок 6 лимонов
- 1 чашка меда
- 12 чашек воды
Инструкции:
- Вы должны смешать все ингредиенты в кастрюле.
- Охладите смесь и добавьте больше воды или меда по вкусу.
- Затем накройте ее, и оставьте в течение часа.
Этот лавандовый лимонад также может помочь вам вылечить болезненные и постоянные головные боли, и восстановить баланс в организме.
Кроме того, 10-12 капель эфирного масла лаванды в воздухе в вашем офисе или дома помогут уменьшить стресс. А пять-шесть капель этого масла также могут быть добавлены в горячую ванну.
Будьте здоровыми и красивыми вместе с FITNESSI!
