Лайфхак: Как понизить давление не принимая таблетки!

Стоит уделить лишь 2–3 минутки и можно снизить давление на тридцать единиц. Следует выполнить элементарное упражнение. При каждом выдохе требуется задержать дыхание на 7–9 секунд.

Лайфхак: Как понизить давление не принимая таблетки!

Постоянно когда заложен нос, начинает очень болеть голова или возникает мигрень. Постарайтесь закрыть ноздрю с той стороны, где испытываете сильную головную боль и так надо дышать пока не станет легче.

Лечебное дыхание надо проводить правильно. Вот, например, если дышать через левую ноздрю, то можно успокоить нервозное раздражение, поможет от бессонницы которая возникает часто от психического расстройства. Также у человека бывают бесчувственные опасения и в этом придёт на выручку дыхание. Но если дышать через правую ноздрю, то это приведёт к обратным последствиям.

Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

ПОРЕЗАЛИСЬ

Это и лечением-то сложно назвать, потому что не нужно использовать никаких мазей и повязок. Надо просто поднять вверх порезанную руку и потрясти ею как можно дольше, не меньше 7 минут. Удивительно, но факт: ранка затягивается очень быстро и не болит совсем

Читай продолжение на следующей странице