Комплексная тренировка для прокачки пресса и ягодиц

Комплексная тренировка всего тела с акцентом на пресс и ягодицы. Выполняйте в быстром темпе, каждое упражнение по 15 раз в 3 круга.

1 2 3 4 5 6

ИСТОЧНИК