Как укрепить ногти?

Красивые, здоровые и ухоженные ногти очень влияют на привлекательность наших рук. И наоборот — неопрятные ногти лично меня бы заставил стыдливо спрятать руки за спину.

В демисезонный период, когда весь организм отчаянно ждет весну, ногти — не исключение.

Как укрепить ногти?

И чтобы помочь им быстро и безболезненно пережить «кризис», рекомендуется регулярно укреплять ногти и заботиться о них:

  • Ежедневно наносить питательный крем на руки.
  • Ежедневно использовать масло для кутикулы — оно способствует росту и укреплению ногтей.
  • Делать ванночки и маски для ногтей каждую неделю:
  1. Ванночка с солью (морской или поваренной).На 2 стакана тёплой воды берём 1 столовую ложку соли. Держать руки в солевом растворе 15-20 минут. Вынуть руки, протереть полотенцем и смазать питательным кремом.
  2. Ванночка с маслом. В тёплое растительное масло добавляем 5 капель лимонного сока и 3 капли йода. Или смешивается растительное масло с яблочным уксусом в равных пропорциях. Держать руки в ванночке в течение 10 минут.
  3. Маска с соком лимона. Делается смесь из 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки соли. Смесь втираем в ногти, смываем через 20 минут. Руки вытираем насухо и смазываем питательным кремом. Если на руках есть ранки и трещины , то такую процедуру делать не рекомендуется.
  4. Маска с красным перцем. Пол чайной ложки красного молотого перца смешать с небольшим количеством питательного крема. Готовую смесь разогреваем на водяной бане и наносим толстым слоем на ногти. Смываем через 15-20 минут.

ног

  • Обязательно делать всю домашнюю работу в хозяйственных перчатках.
  • Не использовать ножницы для стрижки ногтей (в домашних условиях их вообще лучше спиливать).
  • Подпиливать ногти строго в одном направлении и использовать для этого правильную пилку с зарнистостью 180-240 грит.
  • Питаться сбалансировано и обязательно получать достаточное количество кальция.
  • Регулярно делать маникюр в салоне.

ВИДЕО: Самая простая ванночка для укрепления ногтей

Будьте красивыми вместе с FITNESSI!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.