Как сделать баночный массаж в домашних условиях?

Баночный (или вакуумный) массаж, бесспорно, является на сегодняшний день одним из самых эффективных способов борьбы с противной «апельсиновой коркой», которой страдают, к сожалению, не только обладательницы пышных форм, но и совсем худенькие девушки.

Делать такой массаж в домашних условиях совсем несложно, необходимо лишь приобрести в аптеке набор массажных банок и обязательно антицеллюлитное массажное масло.

Для начала следует обязательно разогреть и размять ноги, ягодицы и область бедра руками, начиная непосредственно от кончиков пальцев и постепенно двигаясь вверх. Разглаживайте и тщательно разминайте, упорно растирайте и даже сильно похлопывайте свои проблемные зоны. Разогрейтесь очень хорошо, не ленитесь.

баба

Для достижения эффекта и избавления от целлюлита необходимо проводить процедуру массажа не менее 10 минут каждый день в течение двух-трех месяцев.

Читай продолжение на следующей странице